Les Ateliers Cultivez Votre Santé : Un succès !

06/03/2018Les actions

Samedi 17 février a eu lieu le 1er Atelier « Cultivez Votre Santé » de l'année 2018 !

Ces ateliers, ouverts à tous publics, ont été conçus pour accompagner chaque participant à devenir acteur de leur propre santé en faisant la promotion d’un style de vie plus sain à travers
la reprise d’une activité et d'informations et conseils pour préserver sa santé et son bien-être dans une ambiance
conviviale !

Cette après-midi, sur le thème du "bien être en douceur", a permis à nos participantes de s'initier à différentes activités de détente et relaxation comme le Do-in (technique d'auto-massage issu de la médecine traditionnelle japonaise), le Yoga et la méditation pleine conscience.

Le prochain atelier aura lieu le 5 mai prochain, sur le thème du sommeil.

N'hésitez pas à nous rejoindre !

Pour tous renseignements complémentaires :