Le 10 octobre dernier, le Comité Régional FSCF Provence-Alpes-Côte d’Azur a réuni petits et grands à la Friche la Belle de Mai, à Marseille, pour une journée dédiée à la capoeira. Au programme : des cours, de la musique, une roda et une soirée festive. Ce fut une belle journée de partage autour de cet art afro-brésilien.
Une journée pour tous les publics
Dès 9h, 50 participants venus de toute la région se sont retrouvés pour une journée rythmée par les ateliers: échauffement autour de la proprioception, les séquences de mestre Bimba, la capoeira angola, chant et musicalité, danse traditionnelle et une conférence sur les origines de la capoeira animée par mestre Bem te vi. Le matin, les enfants ont eu leurs cours, puis parents et enfants ont pratiqué ensemble. L’après-midi, une initiation à la capoeira pour les curieux et de la capoeira adaptée pour 14 personnes à mobilité réduite ou avançant en âge.
La journée s’est terminée par une grande roda à 17h15, suivie d’un défilé de fanfare. La fête a continué en soirée avec un repas convivial.
Un stand santé pour bouger et apprendre en s’amusant
La journée accueillait également un stand santé intitulé « Petits, grands, seniors : tous en mouvement pour la santé ! ». Le projet est soutenu dans le cadre de l’appel à projets national « stand santé » de la FSCF. Animé par le CDOS 13, un grand jeu de l’oie invitait chacun à tester ses connaissances sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, avec des questions adaptées aux enfants, aux adultes et aux seniors.
Le stand a attiré les participants de la journée, petits et grands, mais aussi de nombreux visiteurs extérieurs venus à la Friche. C’était une belle façon de sensibiliser à la santé un public qui ne connaissait pas forcément la capoeira ni notre fédération.
Pourquoi la FSCF s’engage pour la capoeira
Cette journée illustre bien les valeurs que porte notre fédération :
- L’éducation populaire. La capoeira se transmet par le corps, la musique, le chant et l’histoire. C’est une pratique qui forme autant la personne que le sportif.
- Le sport-santé et l’inclusion. Avec ses séances de capoeira adaptée et son stand santé ouvert à tous, la journée a montré que la capoeira et l’activité physique peuvent être pratiquées par tous, quels que soient l’âge ou la condition physique.
- L’intergénérationnel. Les ateliers parents-enfants et l’ouverture aux seniors ont permis de faire bouger toutes les générations ensemble.
- La culture et la diversité. Faire découvrir la richesse d’une culture afro-brésilienne, c’est aussi ouvrir les esprits.
- La dynamique de réseau. La journée a réuni associations, encadrants et pratiquants de la région autour d’un projet commun.
Merci à toutes et à tous!
Un grand merci aux associations membres du collectif, aux intervenants et aux bénévoles, qui ont porté ce projet ensemble. Merci aussi à la Friche la Belle de Mai pour son accueil, aux Grandes Tables de la Friche et au CDOS 13 pour l’animation du stand santé. Enfin, merci à tous les participants, qui ont fait de cette journée un moment fort.
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