Ça bouge chez les seniors!

Le Challenge Seniors s'est déroulé le samedi 18 mai 2019 au parc des Sports de Venelles, par le Comié Régional FSCF PACA.

Proposé sous la forme d'une marche d'orientation, ce challenge a permis a 100 seniors de découvrir les indices caché grâce à une carte. 2 parcours était proposé: 1 parcours pour les seniors avec aide à la marche, fragilisés ou en fauteuil, et un parcours, plus long, pour les seniors sans limitations.

Chaque parcours contenait des "défis seniors", ce qui a permis aux seniors, répartis en équipe de 5, de s'essayaient au chamboule tout (précision), au parcours moteur (motricité générale) ou au parachute et de s'initier au tir à l'arc, à la danse...Une fois le défi réalisé, un indice leur été remis pour se rendre sur leur prochaine balise.

 Au total, 18 équipes (5 sur le parcours des seniors fragilisé), 100 seniors participants, et deux doyens de 96 ans!

En plus de se vouloir ludique, cette marche avait pour objectif de faire pratiquer une activité physique aux seniors. En effet, les effets de l'activité physique sur la santé et les problématiques des seniors ne sont plus à démontrer. 

Les offres seniors en PACA:

Organisé dans le cadre de son engagement dans Atoutform', le Challenge seniors s'inscrit dans le programme Bien-Vieillir développé sur le territoire. Ce programme comporte 2 autres actions:

- Des séances d'activités physiques adaptées

- Des ateliers collectifs de prévention

Galerie Photos

<a href="/actualites/ca-bouge-chez-les-seniors">Ça bouge chez les seniors!</a><div class="smartphoto_back_link"><a href="/multimedia">Retour aux albums</a></div><div class="smartphoto_date_album">Album publié le 27/06/2019</div>
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